Workshop Omgaan met (chronische) pijn

Beschrijving

Workshop Omgaan met (chronische) pijn

Wat leer je in de workshop Omgaan met (chronische) pijn?

Je hebt vast weleens een cursist in je les met (chronische) pijn door bijvoorbeeld een reumatische aandoening als fibromyalgie of artrose. Of iemand met chronische pijn aan nek/schouder door extreme spierspanningen of andere klachten. Daardoor zijn bepaalde yoga oefeningen/houdingen soms moeilijk te beoefenen.

Hoe kun je diegene als yogadocent optimaal begeleiden in zijn/haar yoga beoefening? Gebruik je bijvoorbeeld een variatie in de houding? Of is het gebruik van props een uitkomst? Of misschien zou je wel graag les willen geven op een laagdrempeligere manier. Zo is de les toegankelijk voor iedereen. Wellicht is een 1 op 1 les wel de oplossing?

Laat je inspireren door docente Nathalie van Roon, Yoga Docent en Yoga Coach & Therapeut:

“Yoga voor Iedereen”!
Omdat mijn spanningsklachten en ook mijn lichamelijke en chronische pijnklachten (o.a. door artrose en fibromyalgie) verlicht worden door het beoefenen van yoga wil ik yoga en wat de beoefening hiervan (op welke manier dan ook) voor je kan betekenen op zoveel mogelijk mensen overbrengen en toegankelijk maken voor iedereen, ongeacht eventuele geestelijke of lichamelijk beperkingen en/of ongemakken.
Ik kijk naar dat wat wel kan en mogelijk is en niet naar wat allemaal niet kan.

Op zaterdag 5 en 12 maart 2022 brengt ze uit eigen ervaring jou de fijne kneepjes bij van het omgaan met (chronische) pijn tijdens een yogales.

Deze workshop maakt ook deel uit van meerdere workshops die we verzorgen.