Beschrijving
De 200uur Vinyasa Yoga opleiding is een vinyasa yoga teachertraining volgens de standaarden van de Yoga Alliance.
In de 200uur Vinyasa Yoga opleiding van Tonnie Goes begin je met een introductie opleiding:
Inhoud introductie opleiding
Allereerst maak je kennis met een aantal aspecten van yoga. Zo leer je een aantal belangrijke elementen uit de yoga filosofie bij en ga je zelf aan de slag met het bestuderen en beoefenen van de zonnegroet. Daarmee zet je direct al de eerste stappen op de mat als beginnend yoga docent. En kun je dus gelijk ervaren wat het betekent om voor een groep cursisten te staan.
In de introductie opleiding komen zowel de Power (Ashtanga) Yoga als Vinyasa Yoga aan bod. Je ervaart ze in de vorm van een les. Je leert wat beide yoga stijlen gemeen hebben en waar ze van elkaar verschillen. Na deze 3-daagse introductie opleiding heb je een goed beeld van wat yoga inhoudt en hoe het is om yoga docent te zijn.
Wanneer
Zie tab Opleidingsdagen
Dan vervolg je de 200 uur Vinyasa Yoga opleiding met de Vinyasa Yoga Opleiding:
Inhoud Yoga opleiding Vinyasa Yoga
In deze Yoga vakopleiding staat jouw docentschap en persoonlijke ontwikkeling centraal. De basis hiervoor vind je in de filosofie van (Ashtanga) Vinyasa yoga. Door veel te doen en zelf ook actief te bewegen, ontwikkel je jouw yoga vaardigheden. Daarnaast werk je via verschillende oefeningen en huiswerkopdrachten ook gericht aan jouw vaardigheden als docent. Vaardigheden die je in de praktijk verder gaat verdiepen in je eigen Vinyasa Yoga oefengroep.
De opleiding kent circa 70 contacturen, verschillende huiswerkopdrachten (waaronder het schrijven van een boekverslag) en een afronding. Alles bij elkaar besteed je ongeveer 125 uur.
Wanneer
Zie tab Opleidingsdagen
Tot slot rond je af met de Opleiding Kunst van het Begeleiden en Anatomie:
Inhoud opleiding
Tijdens de Opleiding Kunst van het Begeleiden en Anatomie ga je aan de slag met zowel de theorie als de praktijk. Tijdens de bestudering en begeleiding van de yoga asana’s leer je de anatomische werking van het lichaam. Ook ontdek je de invloed van de bandha’s en de adem. Je leert daarnaast waar je cursisten meer ruimte kunt laten ervaren in de yoga houdingen. Zo kan het lichaam meer “muscle memory” opbouwen.
De opleiding bestaat uit 5 lesdagen, verschillende huiswerkopdrachten en een eindopdracht.
Wanneer
Zie tab Opleidingsdagen
Door wie
Deze opleidingen worden gegeven door hoofdopleider Tonnie Goes en Anouk Maasland-Volmuller.
Overige informatie
Deze vinyasa yoga teachertraining hebben we in bovenstaande volgorde opgezet. Deze volgorde bevelen we aan, maar je kunt de afzonderlijke opleidingen ook op andere data en in een andere volgorde volgen als jouw agenda daarom vraagt. Uiteraard blijft de prijs dan gelijk. Neem eventueel contact op met Tonnie Goes voor de mogelijkheden.
De 200 uur Vinyasa Yoga opleiding kun je in ongeveer 1 jaar afronden en is goedkoper (€ 2249,00 i.p.v. € 2398,00) dan wanneer je alle drie de opleidingen los volgt.
Ook goed om te weten: je kunt bij ons gespreid betalen, dus je hoeft niet alles in 1 keer te voldoen. Je krijgt de beste Vinyasa Yoga Teacher Training van Nederland tegen de meest redelijke prijs en voorwaarden!
Dionne van Prooijen (geverifieerde eigenaar) –
Tonnie is een warm en prettig persoon. Met engelengeduld en humor behandelt ze de stof die mij verdieping hebben gegeven aan mijn yoga beoefening. In tijden van een Corona-pandemie was het even zoeken, maar uiteindelijk is het gelukt om ook online vorm te geven aan de opleiding. Ik voel me gesterkt om als yoga docent aan de slag te gaan. Bedankt Tonnie!
– Dionne –