Klaar je te lanceren op de yogamat? Volg dan onze workshop Rocket Yoga met Tim de Ruiter.
Rocket Yoga is ontworpen door Larry Schultz in de jaren 80 in San Francisco.
Gebaseerd op het Ashtanga Vinyasa systeem, maar studenten worden gemotiveerd om hun practice aan te passen aan hun persoonlijke voorkeur.
Waarom noemen we het “Rocket?” Volgens Bob Weir van de band Grateful Dead brengt het je sneller naar de bestemming!
Ietsje sneller dan Ashtanga, verschillende overgangen en dat alles op funky beats. Wat kun je verwachten? Een snelle Ashtanga practice, veel ademen, veel zweten en veel plezier.
Nadat je op adem bent gekomen krijg je meer te weten over de oorsprong van Rocket, is er meer tijd voor het ontleden van de fysieke practice en kun je vragen stellen.
Wanneer: 16 september 2018, van 10:00 uur tot 16:00 uur.
Waar: Dasra Center, Montfoort, Antoniushof 33
Schrijf je hier in.